PNRは、健康三原則である
・運動（Physical activity）
・栄養（Nutrition）
・休養（Rest）
の頭文字ピーエヌアールで、一人の健康指導者が、これら3つを指導できることが大切です。

PNRの中で最優先ともいえる運動を正しく指導する者として鍼灸師や柔整師の皆様は、
予防医療の要になる可能性があるのではないでしょうか。

afterコロナ、withコロナの時代、人々の関心は免疫力向上をはじめ「予防」に向かっています。

特に高齢の方においては「フレイル」という概念に注目が集まっています。
ご存じの通りフレイルとは、体重の減少や歩く速さや筋力低下などがみられ、
このままでは要介護の状態になる可能性が高い状態をいいます。

このフレイルの状態から、筋肉量の低下「サルコペニア」や、骨や関節、筋肉の障害により
歩行や日常生活に支障をきたす「ロコモティブシンドローム」、
さらには寝たきりの状態につながるこの「負の連鎖」の原因のひとつが低栄養です。

今回の勉強会では、地域で活躍される治療家の皆様が、臨床栄養学を中心とした新しい知識を身に付ける事で、
予防医療のスペシャリストとして更にご活躍される可能性を探る場となる事を期待しています。

 

皆さまのご参加、お待ち申し上げます。

 

▼お申込みはこちらから↓↓
https://mediways.co.jp/topics/20210424/

 

■講師紹介
太田篤胤（おおた あつたね）先生
城西国際大学　薬学部　教授（臨床栄養学）
博士（農学）
鍼灸師

１９５９年山口県生まれ。
東京農工大学農学部農芸化学科卒業、テルモ株式会社、明治製菓株式会社にて研究職に就き、
主にサプリメントの開発などに携わる。
１９９９年、「難消化性糖質（フラクトオリゴ糖）のミネラル吸収促進作用に関する研究」で
日本栄養・食糧学会奨励賞受賞。２００４年から現職。
１９９９年、39歳でクモ膜下出血で倒れ一命をとりとめるが、
リハビリで始めたランニングがきっかけで４１歳でフルマラソンに挑戦して完走。
著者に、『「歩く、走る! のばせ健康寿命」栄養学と運動生理学で考える走るアンチエイジング』（三一書房）

 

■講座詳細

第1回　健康維持・増進の基本　健康三原則（PNR理論とは）
開催日時：2021年4月24日（土）16:00-17:30
形式：オンライン（zoomミーティング利用）※原則、画面オンでお願い致します。
費用：無料
申込方法：https://mediways.co.jp/topics/20210424/

主催：一般社団法人ウェルネスフード推進協会
共催：株式会社メディウェイズ

プログラム：
16:00-16:10 アイスブレイク
開催挨拶、自己紹介など
16:10-17:00 講義
健康維持・増進の基本　健康三原則（PNR理論とは）
17:00-17:20 座談会
講師、参加者
17:20-17:26 企業プレゼンテーション
株式会社メディウェイズより
17:26-17:30 閉会挨拶
次回ご案内など

※以降の予定
第2回 運動の基本 筋肉
5月中旬
第3回 食生活の基本 栄養素と非栄養素
5月下旬
第4回 休養 睡眠
6月上旬